昨年、セルフケアの一環で始めたウォーキング＋時々ジョギング。それまでは慢性的な運動不足でしたが…一年くらいは続いたことになります。おかげさまで、減量と体力づくりにつながっています。四季折々...
インマヌエル 横浜キリスト教会のブログです。I phoneのアプリ聞くドラマ聖書私も寝る前に聞いて、あまりの感動に眠れなくなりました ^_^鶴見辰吾さんが語る「聴く...
