#腰の違和感 新着一覧
なんか腰に違和感
防音工事の毎日でやはり落ち着かない。部屋もなんだかんだ占領されちゃって。アメリカにいる友とLINE中国語レッスンもこの期間は無理だな。今日はついに自分の部屋の出窓がなくなる日。はたしてどうな...
健康講座をいきいきサロン活動としても開催
1月から継続しているいきいき健康講座ですが、今回は瀧地区の福祉委員の方と相談して、いき...
肩や腰の痛みや違和感、和らげる方法や予防策を伝授
病院に行くまでではないけれど、肩こりを何とかしてほしい 痛みはないけれど腰に違和感が...
昨日と今日のトレーニング
２６日に砂利の入った２０ｋｇｓの袋を運んだ時に腰の筋を少し伸ばしてしまい痛みが出たので...
- 前へ
- 1
- 次へ