セントラルパークへ。自宅近くに森林浴ができる広い公園があって、ほんとうにラッキーだと思う。今年は梅雨入りが遅れていて、すでに夏のような暑さが続いている。梅雨冷なんていう言葉は、もう無くな...
調子が良くなる朝の習慣毎日同じ時間に起きて朝ご飯を食べる これが基本ですよ。 乱れた自律神経が整ってきます...
今朝も気持ちよく見ざめて、珈琲を淹れてワンちゃん達に朝ご飯を上げてから、朝散歩へGO今日...
