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ダイエット　37日目

ダイエット　37日目

【本日の晩御飯】 2人前　260円1、鮪カマ焼　2、茄子ピーマン炒め　3、きぬかつぎ　4、大根煮　5、ご飯・削り節ふりかけ【鮪カマ焼の作り方】材料：鮪カマ1ヶ、塩やや強め、バター大さじ

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2022年10月4日
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