【本日の晩御飯】 2人前 260円1、鮪カマ焼 2、茄子ピーマン炒め 3、きぬかつぎ 4、大根煮 5、ご飯・削り節ふりかけ【鮪カマ焼の作り方】材料：鮪カマ1ヶ、塩やや強め、バター大さじ
【本日の晩御飯】 2人前 370円1、豚足酢味噌 2、鮪カマ焼 3、里芋ふき煮 4、カルカン蒸し...
