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運動不足の秋です
#運動不足
#足腰が痛い
今日は、運動不足を感じた話題を書きます。皆さんは普段、運動する量とか日時を決めて定期的に行われているでしょうかね。私は、帰宅時に会社から広島駅まで歩くのと短時間の農作業を行う程度なので...
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