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健康づくり運動サポーター情報提供会

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今日はリズム体操をしました。有酸素性運動で室内でできるのでやって欲しい。リズム体操は血流が良くなり、転倒予防にもつながり、脂肪燃焼にもなります。お得情報として、福岡県でスマホ健康アプリが...

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2021年2月8日
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