夕方からようやく雨も小降りになったのでHalと散歩に出かける。往復30分だけど、長靴(レインブーツなんて洒落たものではない)を履いて出かけたら、歩きづらくて、いつもの倍、疲れた。肩は凝るし首も痛...
五十肩になってしまったのは12月1日。今日は12月7日なんとか、全可動域動かせていますが、や...
