2023/1/25～1/29MRC＆WGTC練習日誌
2023/1/25U-10/浦安公園15:45小学生6名・W-up(コース試走)・ランニングドリル・60秒+10秒+10秒ペース走・800mタイムトライアル・エンドレスリレー・マーカー集めU-13/浦
2023/1/18～1/22MRC＆WGTC練習日誌
2023/1/18U-10/浦安公園15:45小学生9名・ランニングドリル・合計1000m～1600mペース走・2×200m・フ...
2023/1/11～1/15MRC＆WGTC練習日誌
2023/1/11U-10/浦安公園15:45小学生9名・ラダー・合計1800m～1200mペース走・600m+300m・ジャ...
2023/1/4～1/8MRC＆WGTC練習日誌
2023/1/4U13/浦安13:30小学生4名中学生2名・W-up・ランニングドリル・ビートラン・マーカー走小:2000mペース走中:3...
2022/12/21～12/30MRC＆WGTC練習日誌
2022/12/21U-10/浦安公園15:45小学生3名+体験1名・W-up・マーカー探し・マーク走・4×200mエンドレスリレ...
2022/12/14～12/18MRC＆WGTC練習日誌
2022/12/14U-10/浦安公園15:45小学生7名・W-up・ランニングドリル・スタート練習・スプリント...
2022/12/7～12/11MRC＆WGTC練習日誌
2022/12/7U-10/浦安公園15:45小学生4名・マーク走・6+4分間走・30秒間走・折り返し走U-13/浦安17:15小学生5名+体験1名・W-up・ランニングドリル・2...
2022/11/30～12/4MRC＆WGTC練習日誌
2022/11/30U-10/浦安公園15:45小学生8名・W-up・ミニハードル・ミニハードル→坂ダッシュ・4×300m...
2022/11/24～11/27MRC＆WGTC練習日誌
2022/11/24U-10/浦安公園15:30小学生9名・W-up・40m+60m+80m+100m+80m+60m+40m(set1.00)・80m...
2022/11/16～11/19MRC＆WGTC練習日誌
2022/11/16U-10/浦安公園15:45小学生4名+体験4名・動きづくり・ネコネズミ・コース試走・800m...
2022/11/9～11/13MRC＆WGTC練習日誌
2022/11/9U-10/浦安公園15:45小学生3名・W-up・ランニングドリル・2kmファルトレク[5×(90秒S+60秒F...