2023/12/20～12/28MRC＆WGTC練習日誌
2023/12/20U-10/浦安公園15:45小学生1名・W-up・ランニングドリル・2×800m・アジリティしっぽ取りU-13/浦安17:15小学生2名・W-up・ランニングドリル・3
2023/12/13～12/16MRC＆WGTC練習日誌
2023/12/13U-10/浦安公園15:45小学生1名・W-up・動きづくり・5×140m,120+100+80+60+40m・パークワークアウ...
2023/12/6～12/9MRC＆WGTC練習日誌
2023/12/6U-10/浦安公園15:45小学生1名・W-up(追いかけjog)・ミニハードル・短距離計測(30m,1...
2023/11/29～12/3MRC＆WGTC練習日誌
2023/11/29U-10/浦安公園15:45小学生1名・W-up・2.3kmコースjog・階段トレーニング・縄跳びU-...
2023/11/22～11/26MRC＆WGTC練習日誌
2023/11/22U-13/浦安公園17:15小学生3名・W-up・ダイナミックボールドリル・筋トレ(ハムストリングス,上肢中心)・計2400～3200mBU(2'06...
2023/11/15～11/19MRC＆WGTC練習日誌
2023/11/13U-10/浦安公園15:45小学生1名・W-up(コース試走)・ランニングドリル・60秒間走+2×15秒間...
2023/11/8～11/12MRC＆WGTC練習日誌
2023/11/8U-10/浦安公園15:45小学生1名・W-up・2kmjog・20秒間走×6・シャフト綱引きU-13/浦安公園17:15小学生5名・...
2023/11/1～11/5MRC＆WGTC練習日誌
2023/11/1U-10/浦安公園15:45小学生1名・器械体操系ドリル・アジリティ・ハロウィン逃走中(約...
2023/10/25～10/28MRC＆WGTC練習日誌
2023/10/25U-10/浦安公園15:45小学生3名・W-up・宝さがし・3×600m・坂道シャトル走U-13/浦安公園17:15小学生5名・W...
2023/10/18～10/22MRC＆WGTC練習日誌
2023/10/18U-10/浦安公園15:45小学生2名・W-up・動きづくり・50m計測・2×50m加速走・変則スタート・ボールキャッチラ...
2023/10/11～10/15MRC＆WGTC練習日誌
2023/10/11U-10/浦安公園15:45小学生3名・W-up・ミニハードル(接地)・坂道バウンディング,ケ...