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中高老年期運動指導

中高老年期運動指導

寝たきりになる３つの要因病気、転倒、認知症この中で1番を占めてるのが転倒という事ご存知ですか？今日は公民館主催高齢者向け健康寿命を延ばそう！体操の依頼を受けおこなってきました。ロコモのお話...

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2021年1月20日
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