週始まりの月曜日、雲あるけど晴れ☀️朝ごはん十六穀ごはん、豆腐ワカメ薄揚げの味噌汁と鰯炊いたん。
9月28日水曜日、曇り☁️涼しくなりました。先週の23日(金)敬老の日㊗️から腹の調子が悪くて、しばらく朝、昼ごはん抜き、...
水曜日、晴れ☀️蒸し暑いのでエアコンの朝、台風の影響でしょうか🤔この頃、朝粥にはまってしまって今朝は十六穀がゆと昨日の残り...