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９/７（木）処暑１６日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃セロトニン「幸せホルモン」
〇セロトニンは別名5-ヒドロキシトリプタミンとも呼ばれ、必須アミノ酸トリプトファンから生合成される脳内の神経伝達物質の1つです。視床下部や大脳基底核・延髄核などに分布しています。😀神経伝達物...
９/７（木）処暑１６日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」
😀ビタミンDはカルシフェロールとも呼ばれ、カルシウムやリンの吸収を促進し健康な骨づくりに...
９/４（月）処暑13日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃セロトニン「幸せホルモン」
〇セロトニンは別名5-ヒドロキシトリプタミンとも呼ばれ、必須アミノ酸トリプトファンから生...
９/４（月）処暑１３日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」
😀ビタミンDは肝臓と腎臓を経て活性型ビタミンDに変化し、体内の機能性タンパク質の働きを活...
９/３（日）処暑３日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃セロトニン「幸せホルモン」
〇セロトニンは別名5-ヒドロキシトリプタミンとも呼ばれ、必須アミノ酸トリプトファンから生...
９/３（日）処暑１２日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」
😀ビタミンDは日光浴によって1日に必要な量の半分以上を補うことができるといわれています。〇ビタミンDの生成には紫外線のUVB波の約290〜310nm（1nmは0.001...
８/２９（火）処暑７日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」
😀ビタミンDは日光浴によって1日に必要な量の半分以上を補うことができるといわれています。〇ビタミンDの生成には紫外線のUVB波の約290〜310nm（1nmは0.001...
８/２５（金）処暑３日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃セロトニン「幸せホルモン」
〇セロトニンは別名5-ヒドロキシトリプタミンとも呼ばれ、必須アミノ酸トリプトファンから生...
８/２５（金）処暑３日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」
😀ビタミンDはカルシフェロールとも呼ばれ、カルシウムやリンの吸収を促進し健康な骨づくりに...
８/２４（木）処暑２日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃セロトニン「幸せホルモン」
〇セロトニンは別名5-ヒドロキシトリプタミンとも呼ばれ、必須アミノ酸トリプトファンから生...
８/２４（木）処暑２日＃東京都大田区＃😀 日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」
😀ビタミンDはカルシフェロールとも呼ばれ、カルシウムやリンの吸収を促進し健康な骨づくりに...