なんともタイらしい風景発見！これぞタイランド💓さて、今日はムエタイジムの日。アラフィフがんばるよー！楽しかったけど、結構疲れたトレーニングでしたその後の一杯🩷今日はUFOらしきものは見
ロックダウン前の2月に58歳女子の筋肉量と題して夏の健康管理を記録していました8週間のロッ...
ちょうど去年の今頃、この夏の結果と題して筋肉チェックの結果を記録していました。(※バレン...
