早いもんで8月も最終日。今月の走行距離は240km。夏場だからね～と言えば調整している感が出ますが、実際は コロナに感染⇒10日間自宅療養⇒復帰後も緩いジョグ⇒北海道マラソンで練習量増
今日はまず８月のトレーニングの振り返りです。 ７月下旬から始めた家庭ごみの収集作業のアルバイトがあったとは言え、惨憺たる練習量、数値でし...
