今朝の練習は、オースティンのダウンタウンから、Shoal Creek沿いに北上そのあと南下して、州議事堂まわりのアップダウンを走ってざっくり12マイル（=20km）。ものすごい汗走って
今朝の練習は15マイル（=24km）超久しぶりに（多分1年ぶりくらい？）来た、Brushy Creek Trai...
