11/1 月曜日ようやくコロナワクチン２回目接種となった😋午後半休をもらって、13時半に帰宅。1時間軽めのメニューをこなして、ワクチン接種🚴さぁ、A
10/25 月曜日200w付近で1時間、まったりと。インターバルがないと逆に暇だったりする😑10/26...
