練習中にすっ転んで、打ち身＆擦り傷それにしても、この年齢で転ぶって、急激に老化しているのか？これから先の未来（転倒→寝たきり）が不安になってしまいます。古い道路や住宅地で、ボコボ
今朝の練習は18マイル（=29km）そのほとんどがAustin Marathon（2月開催）のコースの一部。毎...
