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【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分・・・－１５分ー2022/07/23セルフケア教室nobu先生

【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関https://www.yout

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2022年9月23日
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