【3分ダイエット】１時間歩くより寝ながら足踏み３分！勝手に内臓・中性脂肪も減らしてリンパ流し内臓洗浄で動脈硬化も予防し若返り坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関
 | ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる 関節痛をリセットする3分足踏み体操 nobu先生 KADOKAWA |
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２０２４年＃50週：１２月13日（金）＃新型コロナ定点医療機関からの報告1.57＃東京都・大田区＃５０週１２波感染者数は45週１１波ボトムの４．７倍か
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１２／２１（土）#二十四節気＃冬至０日#満月６日#東京都#天気痛＃調査時間帯１～７時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合8８％
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１２／２１（土）二十四節気＃大雪０日#新月６日＃日本最初の暦＃推古１２年＃太陽暦（グレゴリオ暦）採用＃明治６年
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１２／２１（土）二十四節気＃大雪０日#新月６日＃日本最初の暦＃推古１２年＃太陽暦（グレゴリオ暦）採用＃明治６年
6時間前
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１２／２１（土）二十四節気＃冬至０日#満月６日#ユリウス暦＃グレゴリオ暦＃日本＃グレゴリオ暦移行＃明治６年
7時間前
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2024年12月20日（金）川上一恵先生5「インフルエンザと新型コロナ」編#レプリコンワクチン
1日前
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１２/２０（金）＃二十四節気＃大雪１３日＃満月５日#東京都#天気痛＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８６％
1日前
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１２/２０（金）＃二十四節気＃大雪１３日＃満月５日#東京都#天気痛＃調査時間帯０～６時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８６％
1日前
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2024年12月19日（木）川上一恵先生4「感染性胃腸炎」編＃ノロウイルス感染症
2日前
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