9/19（火）白露1２日＃認知機能回復効果①有酸素運動➁筋力トレーニング➂バランス運動の組み合わせ

〇軽度認知障害MCI :Mild Cognitive Impairment の段階から適切な取り組みを始めることで、認知症への進行を防いだり、認知機能が回復したりする可能性は十分にあります。その取り組

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2023年9月19日

９/１９(火）白露１２日＃東京都大田区#食は生きる力＃おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT

(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力！今日も元気に！白露：さつまいも、松茸、秋刀魚（サン...

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2023年9月19日

９/１９（火）白露１２日＃東京都大田区＃紫外線指数＃０８：００発表＃強い、紫外線対策は必須、外では日かげに

◇東京都大田区の紫外線指数のサイト　https://tenki.jp/indexes/uv_index_ranking/3/16/4410/...

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2023年9月19日

９/１９（火）白露１２日＃東京都大田区＃昼の服装指数＃０６：00発表＃暑さ対策必須！何を着ても暑い！半

◇東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/〇東京都...

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2023年9月19日

９/１９（火）白露１２日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表＃外に出てみるとかなり暑いなあ

◇東京都大田区の体感温度指数サイトhttps://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/〇...

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2023年9月19日

９/１９（火）白露１２日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃大変よく乾く、ジーンズなど厚手のものもOK

◇東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/〇...

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９/１９（火）白露１２日＃😀あご引き・胸出し・神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...

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９/１９（火）白露１２日＃脳神経外科医が教える＃😀病気にならない神経クリーニング

◇神経クリーニングのサイト：https://kudohchiaki.jp/director/publication/book◇神経クリー...

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９/１9（火）白露12日＃東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時＃😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８４％　　

◇二十四節気のサイトhttps://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.htmlhttp://koy...

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2023年9月19日