#pacer 新着一覧
69.5kg
▼pacerのグラフ歩数の記録より、体重の推移をみることが多くなった。69.5kgあたりを上限にしたい。
69.5kg
▼ けさ69.5kgこれを維持したい。▼１万歩／５月20日きのうは１万歩超え。しばらく１万歩をめざすことはしないつもりだが。
１万歩超え
▼１万歩超えしばらく１万歩はめざさないことにしたのだが。
おにぎり、牛乳、ヨーグルト【ランチ記録再開】
梅干にぎりローソン成分無調整牛乳500ml 342.5kcal 148円明治ブルガリアヨーグルトブルーベリ...
目標まであと500g／70.5kg
▼２日つづけて70.5kg／pacer目標の70kg未満／60kg台が目前。
再スタート／毎日１万歩
Health Care／Pacer基準で毎日１万歩。零時を迎えぬうちに到達しなければならない。アプリに...
１日１万歩がとぎれた／シンデレラ
▼時間も歩数も忘れていたあわてて動いたが時間切れ。21:59 9468歩。零時をまわってしまったが...
あと１kg／71.0kg
目標の60kg台（70kg未満）まであと１kg。▼体重推移／Pacer▼「１日１万歩」も継続／Duffy
あと３kg／72kg
▼励みになる６カ月グラフ／pacer目標の70kg未満までもうひと息。69kg台でよしとする。朝食前...
いつ目標に達したかわかるとたのしいだろう
▼帰宅をまたずに10,000歩突破ふとみたら１万超え。紙吹雪もまう。コンフェティというべきか。
9,400歩：機械式歩数計 vs 10,136歩：pacer
▼9,400歩：機械式歩数計腰の真横につけることにした。体側というか、腕を下におろした線にそ...