69.5kg 2021-05-21 | からだ ▼ けさ69.5kgこれを維持したい。▼1万歩/5月20日きのうは1万歩超え。しばらく1万歩をめざすことはしないつもりだが。 #pacer « 梅干おにぎり、調整豆乳、ブ... | トップ | コーラック/トモズ »