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Saturday Night

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おはようございます！4/8土曜日の朝です。肩・首の調子は順調にイマイチです。そこで私なりに、肩関節を柔らかくして、後は首周りの筋力を強化を目指して始めたのが、後ろ合掌！！これ、

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2023年4月8日
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