74.8kg↓
あらら、ひさびさに74kg台。。。
なにがなにやらって感じですが、
嫁が2日連続で焼きイモつくって、その誘惑に勝てず食べました。
結構罪悪感強いです。
が、それの反動なのか焼きイモってすげーうめー!!ъ( `∀゜)
イカンイカン、これではイカンのだーーーー。
そんで、案の定の食べた後のうたたね。これもサイコーだがサイテー。
体重の減少は春が近づいてきたから、身体が余計な脂肪をつけなくなったせいもあるかもしれません。
だとしたら、今までの苦労はいったい何なんだって話なのですがね。
あーあと、R-1ヨーグルトを毎朝飲むようにしたら、
めっちゃお通じよくなりましたw
今日食べたもの
朝 R-1ヨーグルト
昼 ローソン旨塩チキン
夜 ラーメン(自作)、やきいも、もち
運動
腹筋8min
ダンベル
なんか杉原杏璃みてると、筋トレのやる気が起きるのはなぜでしょう。
とかく、作り物と揶揄されますが、まったくもって好きですね。
ただ、AVを見まくってる経験からいうと、間違いなく脱がないで、
彼女の胸は常に水着等で支えられ続けてるほうがいいように思われます。
たぶん脱いだらさほど形が良くないようなきもするんですよねぇ・・・(何

あらら、ひさびさに74kg台。。。
なにがなにやらって感じですが、
嫁が2日連続で焼きイモつくって、その誘惑に勝てず食べました。
結構罪悪感強いです。
が、それの反動なのか焼きイモってすげーうめー!!ъ( `∀゜)
イカンイカン、これではイカンのだーーーー。
そんで、案の定の食べた後のうたたね。これもサイコーだがサイテー。
体重の減少は春が近づいてきたから、身体が余計な脂肪をつけなくなったせいもあるかもしれません。
だとしたら、今までの苦労はいったい何なんだって話なのですがね。
あーあと、R-1ヨーグルトを毎朝飲むようにしたら、
めっちゃお通じよくなりましたw
今日食べたもの
朝 R-1ヨーグルト
昼 ローソン旨塩チキン
夜 ラーメン(自作)、やきいも、もち
運動
腹筋8min
ダンベル
なんか杉原杏璃みてると、筋トレのやる気が起きるのはなぜでしょう。
とかく、作り物と揶揄されますが、まったくもって好きですね。
ただ、AVを見まくってる経験からいうと、間違いなく脱がないで、
彼女の胸は常に水着等で支えられ続けてるほうがいいように思われます。
たぶん脱いだらさほど形が良くないようなきもするんですよねぇ・・・(何
