糖質オフ アイス🍓

こんにちは😊✨

いちごのアイスが

大好きなので

手作りしてみました🍓✨

冷凍いちごを

生クリーム※と一緒に

フードプロセッサーに入れて

とろ〜りとするまでかけます😊

※生クリームの量は

いちごの量をみながら

調整です⭐️

…

完成(・∀・)わら

ジェラート風が好きな方は

そのままお皿へ😊

しっかり固めたい人は

冷凍庫へ✨

美味しいし、

簡単ですよー😊💕

お砂糖使いません⭐️

いちご🍓だけではなくて、

バナナやブドウなんかも

凄く美味しくできましたよ😊💕

甘さがもう少し欲しいな！

って方は、

ラカント少し足してください⭐️

それにしても、アイスって

美味しいですよね😊💕

私は、

コタツに入りながらとか

お風呂に入りながらとか

お行儀悪いけど

矛盾した状況で

アイスを食べるのが大好きです😍

でも実は、

あまり身体によくないと噂の

アイス。。。(´⊙ω⊙`)

特にラクトアイス、、⚡️

商品の裏に

植物性油脂と

書いてあったら要注意です💦

植物性油脂というのは

トランス脂肪酸のことで、

ヨーロッパなどでは

食べるプラスチックと言われるほど

身体に入れてはいけないと

言われているものです💦

日本は

車などの技術は

世界と戦える素晴らしいものなのに、

食品や健康については、

海外よりカナリ劣っています。。

手作りって素晴らしいです😊

何が入っているか

自分で確かめられるし✨

簡単だし😊💕

美味しいし💕

ぜひ、試してみてください😊✨