大好きなお花とHappyな一日に〜♪

クレイレッスンや、お庭の花々 、大好きな手芸事のmy timeの綴りです♪

My time〜♪

2018年10月24日 | Cocoro


ビスクドールの
ちっちゃくてかわいい
ミニサイズのベビーちゃん
ドレスを作りながら、
レースを
こんな感じにかな?と、
あててみるだけで、
かわいくって
私の
ときめき癒され時間〜



そばの実♪

2018年10月24日 | Cocoro


ダイエットをはじめて続いている
"蕎麦の実"🍀
レジスタンスプロテインが、
脂肪の吸引を抑制してくれます。
ルチンやコリンも
健康面にも優れた効果が✨

ご飯に入れて炊くのが、主流ですが、
フライパンで、から炒りしておくと、
何にでも、ふりかけるだけで
カリカリっとした食感で
美味しいです😊