ウォーキング6日目です〜😄

今晩は〜😄

午前中はナンプレをしましたが

7で躓いて解けなかったわ

土曜日のスイミングは１時間早いので〜

昨日の野菜炒めにロースハム、竹輪を入れた鍋焼きうどんに

生卵をのせて煮込みました

美味しかったわ

12時前にはスイミングへ行きました

今日はインストラクターの先生がいらっしゃらないので…

95分水中ウォーキングをしました

土曜日はあまり参加者がいません

ひたすら友達とお喋りしながら歩きました

帰宅後はおやつを食べて〜

ウォーキングへ行きました

モッコウバラが綺麗に咲いていました

お花を楽しみながら歩くのも楽しいですね

帰宅後はもう一度ナンプレをしました

午前中はなぜ解けなかったのか?

あと少しで中級者になれたのに

残念だけど20:32秒でした

がんばって！やや難問でした

夕方には大正琴の練習をしました

音の強弱やリズムを意識して練習しています

あと2ヶ月あまり頑張らなくてはね😁

では、またお会いしましょう🤗

お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m