こんばんは🎵
午前はカーブスへ
午後はスイミングへ行きました
膝の手術をしてからはプルブイを挟んだまま
泳いでいたプリンです
プルブイなしだと泳ぐことは出来ますが・・・
息継ぎをするとくるんと回ってしまうし・・・
次泳ごうとすると足が沈んでしまう・・・
先ずは息継ぎの練習と続いて泳ぐときに足が下がって
一から泳ぐ練習です
今日はプルブイで250㍍泳いで、150㍍立ちながら～
400㍍泳ぎました
8年前は普通に泳いでいたんだから、いつかは泳げると
思い頑張りますね(;^_^A
では、またお会いしましょう💖
