昨日からプルブイを外して泳ぎの練習してます

こんばんは🎵

午前はカーブスへ

午後はスイミングへ行きました

膝の手術をしてからはプルブイを挟んだまま

泳いでいたプリンです

プルブイなしだと泳ぐことは出来ますが・・・

息継ぎをするとくるんと回ってしまうし・・・

次泳ごうとすると足が沈んでしまう・・・

先ずは息継ぎの練習と続いて泳ぐときに足が下がって

一から泳ぐ練習です

今日はプルブイで250㍍泳いで、150㍍立ちながら～

400㍍泳ぎました

8年前は普通に泳いでいたんだから、いつかは泳げると

思い頑張りますね(;^_^A

では、またお会いしましょう💖