こんにちは～🎵
今日は曇り空でこちらは最高8度最低3度です
午前中は内科へ血圧とコレストロールの薬を
貰いに行きました
いつもなら先生と色々相談事を喋っていましたが
今日は話すことも無く・・・
先生から「雨が降るのかな？？？」
一瞬え～～～耳を疑って・・・
「先生聞こえなかったです・・・」(;^_^A
「雨が降るのかな？？？」
「どうでしょうね～」と素っ気なく返事をしてしまったわ
後で思い返すと色々お話をすれば良かったかな～なんて
思い出しながら反省です
先生も少しお疲れだったのかな～なんて思いましたよ
帰宅後は生協のチャーシューメンに焼き豚、カニカマ
生卵を入れて食べました
プリオ君の送迎でスイミングへ行くとガラガラです
やはりお天気が悪いので少なかったんだと思います
プルブイをつけて400㍍なしで100㍍泳ぎました
自己分析すると、やはり息継ぎで足が下がって・・・
とまる～また泳いで息継ぎで足が下がる・・・
足が下がらない様にするにはバタ足で泳ぐ～～～
来週の課題ですね(;^_^A
帰りにウエルシアへ行きました
20日は楽しみなお客様感謝デーです
Tポイント1.5倍の買い物が出来ます
今日はお煎餅、卵（安かったわ178円）ビール、醤油
シャンプー、洗剤、テッシュなど4349円がTポイント
2899㌽で買い物が出来ました
とてもお得でしょ～(o^―^o)ﾆｺ
今晩は寒いのでおでんです～
では、またお会いしましょう💖
