こんばんは🎵
今日は整形へ1年と２カ月ぶりで行って来ました
本当は６月に検診予定でしたが・・・
なんやかんやと伸ばしていました
先生の曜日は木曜日と土曜日でスイミングがあったり
他の用事があったりでいつの間にか２か月が過ぎていました(;^_^A
今年で人工関節にして９年目になります
最近は階段の登る時に痛みがありましたが・・・
レントゲンの結果は異常はありません
まあ～気にすることもないかしらね
昼食は生協の和風パスタを食べて～
スイミングへ行きました
水中ウォーキングにクロール＆背泳ぎ500㍍泳ぎました
良い運動になりました
夕方には大正琴を練習しました
太陽がいっぱいと人生劇場の２曲を弾きました
人生劇場は必修曲なのでしっかり弾かなくてはね
北側のベランダで初めてブルーの朝顔が咲きました
こちらです
これから日経新聞土曜日版のナンプレをします(o^―^o)ﾆｺ
では、またお会いしましょう💖
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
