断捨離

今さらながら『断捨離』の本を購入

	断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
	やましたひでこ
	アスコム

こちらの本はベーシックの『片付け術』ではなく、ヨガ哲学も含め、モノ（ヒト）と自分との関係、『断捨離』で自分の生き方を見つめ直す、人生を調えていくことなど書かれてる。

断捨離とは元々は『断行』『捨行』『離行』というヨガの修行法。欲望を断ち、執着を捨て、あらゆることを手放して、自在に生きるための行法哲学だそう。

『断』　入ってくる不要、不適、不快なモノを断つ
『捨』　はびこり堆積した不要、不適、不快なモノを捨てる
『離』　とらわれた状態から、離れていく

『ヨガの入口は、自分のカラダの言い分を聞く心地良い作業』と著書のやましたひでこ氏は書いていて、ホントそうだなぁ～と。

そこが『アロマ』にも言えるなぁ。。と。

一気に読んでしまったぁ　フムフムとうなづくことが多々あって、何度も読み返す本となりそう