アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
乾燥した空気中には、細菌やほこりなどが思った以上に漂ってるそうです💦
わたし、風邪引いてるわけではないのに映画館や電車に乗ってるときなど、ここぞ！と言うときに喉がイガイガしてきて咳こんでました💦
アロマルームは殺菌効果の高いティートリーを加湿器にいれて拡散してます。
フランキンセンスは、粘膜を鎮静させる作用に優れていて、咳や喉の痛みだけでなく気管支炎や喘息など呼吸器系のトラブル全般に効果があると言われてます。
フランキンセンスを使って首中心にデコルテまで丁寧にさするようにマッサージ♡
耳の後ろも効果的です。
香りとマッサージのW効果で呼吸も楽になります♩
肩まで浸かる全身浴は咳が悪化するそうですが、フットバスは安心♡
全身浴効果があり、カラダもポカポカ温まり、すぐベッドに入ると楽にぐっすり眠れますよん♩
そして
先日、頂いたアタの入れ物は飴ちゃんが
のど黒飴〜♩（歌いたくなる方多し。笑）
12月はなんやかんやと楽しく疲れがたまり（笑）気が緩んだ年末年始にダウン💦なんてことないように
自分の体力や健康を過信せず、おろそかにせず丁寧に自分をお世話していきましょう♡
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年末は30日まで
年始は4日からアロマルームはオープンします😊
