感じたときこそ、身体を動かす♩

アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。



今日、昼過ぎに、ひと仕事が終わり、合間の時間、

昼寝でもしようかなぁ

なんて頭によぎったのですが

１週間位行かなかったジムへ行ってきました。

行くときは、よっこらしょ！みたいな感じだったけど（笑）

身体を動かしたとたん、スィッチ入りました～笑

久しぶりだから、キツくなったらすぐ帰ろうって、自分に許可してたのに←甘いでしょ？

動くほどに元気になってく～

いつもと同じメニューで、さっぱりんこ

疲れを感じたら
迷いを感じたら
だるさを感じたら
不安を感じたら

ジッとしてるより、

散歩でも
掃除でも
ストレッチでも
なんでも

身体動かすほうが、全体的に楽になることもありますね～♩

で、帰りに交番前の信号待ちをしていたら、おまわりさんのジロジロ視線を思いきり感じた途端、話しかけられました。

な、なに？職質！？汗

なんてことない、

わたしのチャリの空気圧が低いんじゃない？

空気入れあるから入れていく？

って、親切心溢れる？言葉を頂きました。笑

でも

大丈夫です♩家近いので、お家でいれまーす。ありがとうございました♩

と、信号青になったとたんのスタートダッシュは、ジムの賜物かも？

おまわりさんに話しかけられると
注意か、違反したか、って思うわたしも情けないんですけど。

あ！これも注意か。。？笑

交番前に立つおまわりさん、

街を人を注意深く見てくれてるのですね！

ちょっと安心




☆☆☆

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