迷ったときは行くべし♪

ヨガへ行く前に、部屋のお掃除などしていて、突如　睡魔に襲われた　←レディースデー

ベッドにゴロリン　一休み

いい感じにウトウトして（あぁ、、きょうヨガお休みしちゃおうかな～。お腹痛くなっちゃたし、どうしようかな）なんて。

でも、今までの経験が（笑）『迷ったら行くべし♪』『不調なときほど行くべし♪』と告げていたので、豪雨後、チャリ飛ばして行ってきました。

アロマトリートメントも同じだけど、本当に熱があるときや、グッタリしたときは休んでいたほうがもちろん良いけれど、『ちょっとの疲れ』『ちょっとのだるさ』しかも原因がわかってるときは（笑）行ったほうが（カラダを動かした方が）断然スッキリ楽になる♪

あぁ～来て良かったぁあああ　とココロから思いました

ヨガ仲間のイタリア旅行の写真をみせてもらって

突き抜けるような青空や、お城や、教会、真っ青な広くてキレイな海、砂浜、おいしそうなパスタ、神秘的な夕日

そして

いろいろなゴージャスなダンス衣装をまとった姿を拝見して

わくわく

素敵だなぁ～イタリア♪　一度といわず行ってみたい

ヨガもスローなペースでじっくり行ってくださったので、無理してる感がなく、本当に楽になりました。生理痛が和らいだ（←はっきり言ってる。笑）

ヨガ中　２回目の豪雨～～～～。でも！みんなのグッドタイミングを分けてもらい（笑）帰るころには雨があがっていた

朝までグッスリだな～