４つのことば

ようやく読みました　話題となってるときは、スルーしてたのだけど、なぜだかとっても読みたくなり本屋さんまで行ってきた

ハワイに伝わる秘宝『ホ　オポノポノ』

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方 イハレアカラ・ヒューレン 徳間書店 このアイテムの詳細を見る

わたしたちの悩み葛藤、起きてる問題などは、すべて過去の記憶から起きてるもので、その記憶をクリーニングし、ゼロの地点に立つことで、あらゆる問題が自然に解決されていく。。。

そのクリーニング（浄化）するというのは、４つのことばを自分にむけて言うこと。。

ありがとう。
ごめんなさい。
許してください。
愛しています。


いたってシンプルなワーク（？）です。

『誰にどんなことが起きようと１００％自分の責任』とのこと。自分のことならいざ知らず、人様のことも自分の責任。。

文章だけを呼んでると、ぶっ飛びそうなことも書いてあるけれど　でも、言いたいのは、もっと奥深いことなんだな～とも感じる。

そして、『自分はこうなりたい』『こうする』というイメージをとにかく描いて生活する。。みたいなことを自己啓発の本にはよく書いてあるけれど、『ホ　オポノポノ』では『すべての執着を手放す』　執着を手放し、ゼロ地点（まっさらなココロの状態）にたったとき、自然に自分の行くべきところへ辿り着き、必要なものを得ることができる。。。と言っている。

どちらがどうってわけでもなく。。。言わんとしてるところは、なんとなく理解できる。

ただ、スケールが大きいので今は、腑におちるところを落としていこう

この４つのことばをじぶんに向けると、楽になるような安心感がうまれる。。。