今の気持ち

冷たい雨が降って寒い１日でした

エキナセア＆カモミール

カラダの芯からあったまってゆきそうです

夢ノート、新月のお願いの話をしました（笑）

わたしの夢ノート（たえず更新　笑）を振り返ってみると、すぐに叶ったもの、ようやく叶ったもの、全然叶わないもの。。当たり前だけれど、あります。

消せずに残っているもの。。しかも長年（笑）

見ていて、フト思ったのだけど、これって叶わなくても良いんじゃね的に思えてきました（笑）

ココロからやりたいことって、夢ノートに書く間もなく動きだしてるし、それを後からわざわざ追加して消したりね　←　自己満足用♪

それに具体的に書いていないものは、消すタイミングを逃します（笑）

そんなこんなで、年末になるにしたがい、毎年やり残した感が生まれてましたが今年はないかな（笑）

やらなかったこと　＝　やりたくなかったこと

。。と見なします

願いや祈りも新陳代謝してゆくんですね

どんどんどんどん。。ゆる～～くなっている自分を感じる

精油は、

バニラ
カモミール
オレンジ

かなり、美味しそうな香りです　

＆　あったか精油です☆

冬は温まらなくちゃ～～～

いつも、ゆったりと穏やかなお客様。その極意を教えていただきたい（笑）

それは

『悟るのと諦めるとの間くらいの気持ち』　

悟ってるわけでも、諦めてるわけでもなく、今はこんな感じなんだ、じゃ今なにをしたら良いのかな～ということだそうです。

そして、その今は『よし！とりあえずアロマしてこよっ』だったそうです

ステキです　メモメモ（笑）

気持ちが焦って先走ってるとき
予想外のことが起きてあたふたしてるとき
ドンヨリしてるとき
舞い上がってるとき
突っ走りたくなるとき

様々なシチュエーション。。その『今』の気持ちを十分に味わって

そのときに『なにをしたら良いのかな～』とちらっと考えるのって良いですね～。それで『まずは冷静』『まずは突っ走ろう』『まずは寝よ』とか（笑）そのときの『最善』なことを選んでゆけば良い。。。。プランや計画性も大切だけど『今』の気持ちも、もっと大切に扱うとますます　になりそう

ありがとうございました♪

風邪が流行ってますね。

とりあえず　お風呂（笑）

今年の冬は温めますよぉ



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