ヨガでキレイになる

ヨガをされてるお客様と
「ヨガのインストラクターさんってキレイなひと多いよね」って話になり盛り上がった(笑)

俄然今日のヨガはハリキッテいってきた(笑)
わたしもキレイになれるかな♪って。

生き生きとした表情
キレのあるしなやかな動作、立ち振舞い、ナイスなプロポーション
そしてキラキラスマイル

これがキレイ魅力の３本柱のような気がする♪

ヨッコラショ
とか
ドッコイショ
なんて無縁なんだよね～ぜったい(笑)

胃腸の動きを良くするカラダの動きや呼吸法、足の疲れをとるツボ押しなどしながら、カラダもココロもぐわーんと伸び、集中もしてあっというまの時間だったよ。

血のめぐり良くなった感が♪

また最後はネムネム全開で（まだこのまま寝させて。終わりを告げないで）と(笑)

起き上がるとき

ドッコイショ

なんて言いません！！汗

キレイへの道

根性据えてがんば♪(笑)