クレイセラピー

手作り色々♪

まずはお好みのクレイとマカダミアンナッツオイル、精製水を使ってクレイパック作り。



容器にクレイをいれて（大さじ２）



オイルを加えます（こさじ２～４）



精製水も状態を見ながら入れていきますよ。



精油はフランキンセンス、ベルガモット、ラベンダー

フタをしっかりしめて、シェイク



濃厚ギラギラ（笑）



お家で練る必要がなく、洗顔後にササ～っとお顔につけて、クレイが乾くまで放置。乾いたら洗い流しておしまい。すごくお手軽にパックができます。

パック後はいつもより多めに、ローションなどおつけくださいね。

そして、美容目的だけではなく、外傷や痛いところ（病気）に対しても、自然療法が発揮されます。

直接患部に塗っても良いし、コットン、ガーゼに浸して使用するのもOKです。

クレイは皮膚のさらに奥、内蔵、筋肉、骨にいたる様々な部位で様々な深さに働きます。

肩こり、腰痛、目の疲れ、生理痛、怪我や外傷、急性の痛み、慢性の痛みなど鎮静させてくれるんです。

わたしの手首ぼっこり　ガングリオン。。らしい（笑）



最初、すごく痛かったんです。ヨガで手首を使えないときもありました。

そして、気が向いたときにクレイ湿布をしてました。



あまり、見た目は変わらないけど（笑）痛みはすっかりなくなり、今では



ボッコリが消えましたぁ

これがクレイのお陰か否か。。はたまた『全然気にしてなかった』が幸いしたか、定かではありませんが、良かった（笑）

クレイやアロマやハーブたちの効能って、劇的に『変わった！』『治った！！』というのではないんですよねぇ。

なんとなく不調で、なんとなく気分が落ちて、なんとなくやる気がでなかった。。。のが

いつのまにか絶好調になっていたぁ！！いつのまにか治っていたよみたいな（笑）ゆるやかな変化なんです。

不思議ですよねぇ。うん　不思議で安全

さて、精油のベルガモットは光毒性がある代表ですが（笑）日光を浴びなければ、お肌にとても優れたパワーを発揮します。

まずは、消毒作用と治癒作用、ストレスに関連しておこるお肌のトラブル、また創傷、静脈瘤性潰瘍（←むずかしい　汗）にきび、幹癬など、お肌のトラブルに関して有効だと言われてるんです。

なので、ベルガモット入りクレイパックは夜しましょう♪

そして、入浴剤グッズ色々～♪



バスボムもクレイで色づけ



ダイエット用にローズマリーとグレープフルーツの香りです。

バスソルトにいれてOK＆マッサージオイル



こちらもダイエット用（笑）ジュニパーとグレープフルーツでした♪

バスボムはクエン酸、重曹がお肌をなめらかに、まろやかに、天然塩がカラダを温めてくれます。



『ほんといつまでも（時間がたっても）カラダが温かかったぁ』という感想を多く頂きます。冷え性さんにはオススメです

あっとゆうまの時間～　いい子たちがたくさん生まれましたぁ

ありがとうございました♪




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