アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
いつもありがとうございます😊
エニタイム のジム復活しましたよ。笑
木霊ちゃんと一緒にジム通いがんばります♩
本当は8月の初めから通いたくて、気安くトレーニングウェア着てやる気満々で行ったら
・今、募集してないのです。
・もしかしたら8月後半に募集するかもしれません。ホームページをチェックしてください。
と、文字通り『門前払い』を被りました。笑
で、地道にホームページチェックしていたら見学予約が出来るようになり、早速申し込み。翌日には『定員に達したため受付終了』になってました。
すごーい！！
前回通ってたときな昼間ガラガラでしたか夜めちゃ混みになるみたいですね💦
久々のジムは、マシーンが全て最新になってました！！
階段マシーンも新登場。（階段が次々と出てきてエンドレスで上がっていく。実際は上がってないけど。
やっぱりメンタル安定します。笑
静か、キレイ、ざわざわしない。サイコーです。
区民ジムも300円で色々なことができて、有難い場なんですが、なぜか交感神経優位になるんですよね😅 ぐったりしちゃう。
月3回のヨガサークルも今まで通り通います。
もう、自分にお金かけます。笑
投資！！
ヨガはリラックス、ストレッチでとても良い♡バランスを取るのに最適ですが、
痩せない！笑
月3回くらいでは、私痩せません。
痩せるためにはエニタイム 。
（前回やめてから、恐ろしいくらいにメキメキ体重増加しました💦）
もちろん痩せるためだけではなく、健康促進のため、心地よい自分であるため適度な運動は必須ですよね♩
8月の、カロリーキャンペーンは無理なので（笑）次のカロキャンが楽しみです♡
ありがとうございました😊
