アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
この一年『自分を整えていく』をテーマにやってきました。笑
小さなサインに気づくことや自分のハートの声に耳を傾けて本来の自分と一致していく。
本来の自分と一致するには心地よいことや楽しいと感じること、『いいな♩』と思ったことに迷わず行動すること。
9月には長年気になっていたATIHのワークセミナーに参加して、まるまる4日間ハートにこもってました。笑
『ほんとうの自分を憶いだす』
いかに
安心する
リラックスする
ホッとする
好きなことをする
無心になる
ってことが自分と繋がる大切な時間だとココロから思いました。
『答えは自分の中にある。』
自分に集中（内側を見ていく）していると何が自分にとって必要か、必要でないか、何をやるか、やらないか、今までより明確になったような気がします。
つい『違うこと』をやりそうになりますが、やらずにいられてる。笑
全ては『経験』だから『間違えた！』と気づく経験も有り！なんですけどね🙃
でも、さんざんやったてきたことなので（笑）そういうことで消耗するより好きなことにエネルギーを使いたい♡笑
わたし、ここ何年か人間関係が変化したり、ホント学ばさせて頂いた感じです😅
昔はあんなに仲良かったのに、と思う人と距離ができたり😢
人って変わるんだなぁ、、。（相手も同じように思ってると思います。笑）
また、物理的にも距離（引越し）ができて、なかなか会えなくなったり😢
大切に思ってるからこそ、のことも私の言葉足らずでもしかしたら傷つけてしまったかも、、とか
もう若い頃のように派手にケンカして仲直りするというエネルギーがないのです。
どちらも、ちょっとづつ我慢？して自分の中で消化してるみたいな。
だから、なおさら自分を整えることが大切で、内側を見ていくしかない。
なんでそう思う？
深く深く自分に潜っていくと本当の思いや望み（本音）に気づくのですよね。
そっかそっか、よしよし♡みたいな。笑
外側（相手、環境、タイミングetc）のせいに出来なくなるんです。
それからクリーニング（手放す）
ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛してます
↑ 自分に向けての言葉です。
まずは、自分を整える（しつこい😅）
相手がどんな気持ちになるか創造力を働かせるのも、もちろん大切ですが、
その前に、自分のハートの声を聴いてあげよう。
整えてニュートラルになってホントのキモチを感じてあげよう♩と思います😊
☆☆☆
年末は30日まで
年始は4日からアロマルームはオープンします😊
