アロマと体験入隊

友人宅へ出張アロマへ。

雨でうっとうしい天気だったので、スィートマジョラム、ライム、ベルガモットをブレンド。お腹がすく香りだったよ（笑）

今日のバックミュージックは『Frangipani』というタイトルのCD



最初は小鳥のせえずりで、静かな音色なんだけど、急にバリの『ケチャダンス』に変わっていくの。

ウブドの近くのバードパークに遊びに行って、ウブドを散策してると風にのってケチャダンスの音楽が流れてくる～っていうイメージを持っているのだけどね（笑）

でも突如音量が変わるので、初めて聴く人は少しびっくりしちゃうのだよね。『ちょっと騒がしいんだけど』というリアクションで、ここでいつも音量を下げることになる。

そして友人は、やはりというか当然というか、すでにビリープートキャンプに入隊していた（笑）その結果はまだ出ていないとの事だったけど、わたしは変化に気づいたよぉ～～～。

運動って本当に大切なんだな～って思ったよ。カラダが楽になっていくと思うよ。

、、、でトリートメントが終わって、彼女がまったりしてるとき、DVDを観せてもらった。ビリーの励まし方が面白いっていう評判だったので、見てみたかったんだ。そうしたら

『やってみなよ～』とバンドを手渡された



エアロビ、ヨガ、ピラティス、ボクササイズをミックスした感じで、プログラムも楽しい♪やっていて飽きないよ。うんうん。

ついていけるかどうかは、別として、引き締まり、腹筋が鍛えられるのは間違いないね。辛いけど、辛さの先にはビクトリーが待っている！！というのは本当かも☆　挫折をしなければ（笑）