久しぶりのピラティス（笑）
ヨガも好きだけど、ピラティスも好き～☆ピラティスの方がカラダを動かした！って感じがする。相変わらずカラダは硬いけどね
。もぉ筋肉ブルブルよぉ～。
週に１度は無理だとしても月に２回は行きたいな～。今行ってる所は、だんだん人が多くなって、床一面がヨガマットで敷き詰められてるほどの混雑ぶり。移転も考え中（笑）
体力もつけるため、整骨院までは自転車で行くことにした。なんて、今まで徒歩だったのだけど、徒歩と自転車はどちらが体力つくのだろ？？まぁ、両方やるということで（笑）
そして早寝も♪リズムをつけるぞぉ
ヨガも好きだけど、ピラティスも好き～☆ピラティスの方がカラダを動かした！って感じがする。相変わらずカラダは硬いけどね
。もぉ筋肉ブルブルよぉ～。週に１度は無理だとしても月に２回は行きたいな～。今行ってる所は、だんだん人が多くなって、床一面がヨガマットで敷き詰められてるほどの混雑ぶり。移転も考え中（笑）
体力もつけるため、整骨院までは自転車で行くことにした。なんて、今まで徒歩だったのだけど、徒歩と自転車はどちらが体力つくのだろ？？まぁ、両方やるということで（笑）
そして早寝も♪リズムをつけるぞぉ
