こんばんは。
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。
先日、入会したジム
元来の「元を取ろう精神」があるので（笑）せっせと行ってます。
わたしが行く時間は、空いてるので、少人数が黙々と走ったり、ペダル漕いだり、筋力トレーニングに励んでる。
しゃべり声もスタッフさんの挨拶位（笑）
ちょっと新鮮
画面を見ながら歩いてると、酔うことに気づき
iPodが久々大活躍♪ 音楽聴きながらやってます。
ヒーリング音楽なんて、飛んでもない！！
ガツガツ系のノリノリ系の音楽でGOGOGO～
ジム滞在時間、大体１時間（笑）
歩くだけなら、外を歩けば？？と、わたしも思いましたが（笑）この炎天下の中、その気力はございません
（←相変わらずヘタレ）
冷房の効いた快適な場所で歩いても、汗びっしょり
気持ちいい～～～。
家から近いので、トレーニングウェア着て行って、そのまま帰ってくるという楽ちんぶり。
１日２回 行けちゃうという（笑）
帰りにアイスを買いたくなるけど、ぐっと我慢です。
痩せるのも目標だけど、体力アップも！！！
ちょっこりタフなわたしになりたいです
＊＊＊＊＊＊
＜イベント＞ヨガ/ピラティス・骨盤調整ストレッチ＆アロマクラフト＠6/21 参加者募集中
アロマクラフト教室メニュー
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。
先日、入会したジム
元来の「元を取ろう精神」があるので（笑）せっせと行ってます。
わたしが行く時間は、空いてるので、少人数が黙々と走ったり、ペダル漕いだり、筋力トレーニングに励んでる。
しゃべり声もスタッフさんの挨拶位（笑）
ちょっと新鮮
画面を見ながら歩いてると、酔うことに気づき
iPodが久々大活躍♪ 音楽聴きながらやってます。ヒーリング音楽なんて、飛んでもない！！
ガツガツ系のノリノリ系の音楽でGOGOGO～
ジム滞在時間、大体１時間（笑）
歩くだけなら、外を歩けば？？と、わたしも思いましたが（笑）この炎天下の中、その気力はございません
（←相変わらずヘタレ）冷房の効いた快適な場所で歩いても、汗びっしょり
気持ちいい～～～。
家から近いので、トレーニングウェア着て行って、そのまま帰ってくるという楽ちんぶり。
１日２回 行けちゃうという（笑）
帰りにアイスを買いたくなるけど、ぐっと我慢です。
痩せるのも目標だけど、体力アップも！！！
ちょっこりタフなわたしになりたいです
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