4月からお休みしていたジム、今日から復活しました♩
館内はもちろんマスク着用
マスクしてウォーキング😅
肺活量が鍛えられるかも知れない✨
マシーンとマシーンの間は
透明シートで仕切られていました。
久々のマシーンでのウォーキング
やっぱり歩きやすい！
冷房も効いているので汗もサラサラしてるというか、音楽に委ねながら歩くのはひたすら気持ち良かったです。
林試の森公園で緑に囲まれてウォーキングするのとは別な種類の楽しさがあります。
どちらも楽しい♡
比べられない❣️
ジム内は空いていて、みんな黙々とトレーニングしている中、なんと顔見知りの『おばさま１号』と遭遇！笑
お元気そうで良かったです♡
この時期『なるべく1時間でご退出下さい』とのことなので、他のマシーンをやって1時間きっちりで帰ってきました。
家からトレーニングウェアを着て、トレーニングし、そのまま帰って（家で）シャワーを浴びる。
電車にもバスにも乗らずに済む近所のジムがあって本当に良かったです💓
ありがたい♡
ジム復活で、体重も元に戻ることができるでしょうか？笑
これからも朝晩、体温チェックしてうがい、手洗い、アルコール消毒と出来うる限りの予防をして見極めながら行動していきます♩
