あっ！取り敢えず 明けましておめでとうございます。
いやぁ〜、今日久し振りに、山に向かって走ると
夏まで登れてた坂道が登れないやん！ええっ・・・なんでぇ〜
めっちゃキツイ。皆んなカシャカシャ登ってるやん
歩道を押してるん爺だけじゃん
レーパンでロードバイクを！
メッチャ格好悪いやん！
９月から乗って無かった祟りやん！駄目じゃん。
４ヶ月乗ってなければ、こなになるんや！
足も細〜くなってるやん！
５年で造った筋肉も見事に ないじゃん。
また１からやん、
今６７歳、筋肉出来るやろか？
さっぱり、わやや（涙）
ちゃり爺からボケ爺になるやん。
まだ派手なジャージで派手なバイクに乗りたいやん！
もう無理せんとこかぁ。（悪魔の囁き）
いやぁ〜、今日久し振りに、山に向かって走ると
夏まで登れてた坂道が登れないやん！ええっ・・・なんでぇ〜
めっちゃキツイ。皆んなカシャカシャ登ってるやん
歩道を押してるん爺だけじゃん
レーパンでロードバイクを！
メッチャ格好悪いやん！
９月から乗って無かった祟りやん！駄目じゃん。
４ヶ月乗ってなければ、こなになるんや！
足も細〜くなってるやん！
５年で造った筋肉も見事に ないじゃん。
また１からやん、
今６７歳、筋肉出来るやろか？
さっぱり、わやや（涙）
ちゃり爺からボケ爺になるやん。
まだ派手なジャージで派手なバイクに乗りたいやん！
もう無理せんとこかぁ。（悪魔の囁き）
本年も、よろしくお願いいたします。
筋力低下は、大変ですよね。
四年近く前に、父親が１ヶ月入院してましたが、退院のとき、足が一歩前にでないぐらい筋力落ちましたから、動かなくなったら意識して運動しないとですよね。
派手な自転車で、バリバリ行ってくださいね。
こちらこそよろしくお願いします。
格好だけのヨレヨレ爺です。
ボチボチ頑張ります。
インドア・ゲームで遊び過ぎました。（反省）