♪ 蘭:RUN:乱 ♪♪

ちゃり爺・最後の浪漫!

毎日、粗食をありがとう

2017年02月22日 10時35分08秒 | その他
1月の定期検査の結果を聞きに医院へ  毎日毎日の粗食のお蔭(笑) 好きなラーメン、うどんを止め、お好み焼きは米粉で!  好きな、餡、チョコは食べてる。 朝食7:30=パン1枚、りんご半分、ヨーグルトきな粉入り、牛乳 昼食11:45=ご飯1杯、納豆、温野菜(キャベツ千切りチーン)目玉焼き、さば缶、等 夕食18:00=日替わり献立(野菜、魚多し) 好きなコーヒー=1日4〜5杯 月一で ステーキ . . . 本文を読む
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常識の無さに〜腹が立つ

2017年02月08日 09時52分12秒 | 独り言
6m道路を挟んで斜め向かいの家  重度身障者が居てる為に家庭介護社の車が  何時も家の前に駐車。  勿論、申請して駐車可の許可が在るとは云え、酷い   2台駐車されると、私の車も出入りが出来ない時が有る。  その度、注意するのだが・・・ 今日など  隣の家が工事で、朝から工務店が止めて作業してるのに  この状態!  通行止め やん。 いくら駐禁可だと言っても 酷いやろ! 我が家に来る業者も遠 . . . 本文を読む
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