のどイタイ＞＜

朝はあんなに暑かったのに
ざぁーーーっと勢いよく降ったと思ったら
一気に涼しくなりました

週初めからのどの調子がおかしくて
常備していた総合感冒薬を飲んでいたのですが
あまりにも痛くなってきたので
“のどの痛みに効く”風邪薬を買ってきてもらいました。
これくらいじゃにはなかなか行かないんだよね～。

薬を飲んで３日目。
のどはまだ痛し
でも昨日辺りからちょっと元気が戻ってきたので、
今日は仕事も休みだし卓球の練習に行っちゃいました。
しかし…
今度はすごい咳
あ～あ。こりゃ風邪のフルコースかな。。
も寝よ。おやすみ

マンゴー♪

懸賞で当たりましたイエーイ
　　
　　　　

マンゴーはもらうに限る

ホットジェル

体重は変わらなくても体型は変わっていく。
自然の摂理ですね―
若い頃は全然気にしてなかったのに
３０代も半ばを過ぎると下半身にお肉がたまっていくんですね～
ホントに噂に聞いてた通り。

最近本当に気になってきたのでささやかな抵抗を↓
　　　　
ボディ用マッサージ　ホットジェル（フェリシモで購入）
ウエスト、ヒップ用？

これ。唐辛子成分が効いててかなりＨＯＴです。
初めちょっと多めにつけすぎて熱いな～と思いながらも
マッサージしてたらおなかや太ももが真っ赤に。
ありゃりゃ～～
２度目はジェルの量を減らして挑戦。
今度は赤くなりませんでした。
３分間位太ももやヒップ、ウエストを中心に
マッサージしただけなのに長い時間湯船に浸かったかのように
体がぽっかぽか。
っていうか、この時期は暑いんですけどっ
引き締まるかどうか効果の程はまだわかりませんけど、
しばらく使ってみようと思います。
唐辛子の刺激が結構強いので肌が弱い人はダメかもね。

暑い時には汗をかきまくるっ!!

残暑厳しい日が続いております。。。
暑くてもお盆が過ぎるとなんとなく空が高くなって
秋の気配が感じられてくるハズ。と信じて―
もう少しの辛抱ですね。

先週は水～金まで大会（卓球）でした。
交流のある全国１０の大学の現役生とその卒業生が
一年に一度集う恒例の大会です。
昔の仲間や先輩、後輩達にも会えていい時間でした

しかし―
３連戦の私個人の試合の結果はというと惨憺たるもので、
「日頃から練習してます」なんて
とても言えたものではなく―

大会を終えた昨日も練習場所を探して練習
昨日の体育館は空調設備がなかったので完全なるサウナ状態です。
熱中症にならないようにこまめに水分補給をしていたつもりですが、
２時間もやると頭痛が…
相手につき合わされた父も災難です。
もちろん日常生活ではあり得ない大量の汗

汗の量⇒たくさん練習をしたという自己満足
の錯覚でちょっといい気持ちにはなれるんだけど


結局先週は週５も卓球をして汗をかきまくったのですが―

これが全然痩せないんだな～

門前払い｀´

昨日は雨が降る前の炎天下に布団を干したせいか
寝る時シャレにならないほど暑くて…
日頃はエアコンのタイマーを１時間にして寝るのですが、
切れるたびに起きてしまって寝不足です
立秋だけど、まだしばらくは猛暑続きそうですね。。。

実は。
昨日もミッション（の予定）でした。
今回は地元の小さなお店。
全部で２０席もないカウンターだけのお店だったんですが、
そこに４人で行ったのが間違いだったといえば間違いだったんだけど、予約も受け付けてもらえなかったし、
待つ覚悟で行ってみました。

行ってみると案の定、２席しか空いていません。
「４人なんですけど…」と言うと、
店員「あ～ムリっすね～」
と言ったきり、無視。あり得ない…
それでも待ってるいると、中の方で、
店員「（ムリって言ったのに）待ってるよ」
と鼻で笑われ、他の客にもチラチラ見られる始末。
本当にあり得ない…感じ悪過ぎ…こんな店初めてなんですけど。
さすがに腹が立って、帰ってしまいました。
ミッションなのにね。
もう２度と行く気もしないので今回のお仕事はキャンセルです。
まあそれだけのお店だったってことですね。