老化によって免疫機能が衰えるとどうなるか？(心に残った本の知恵PRAT64)
こんにちはリストーロのタケです。私が心に残った本の知恵を忘れないようにブログに書いてい...
16時間空腹からフラクトオリゴ糖へ！「健康のヲタクのタケがしていることPrat4」
こんにちはリストーロのタケです。もともと健康には気を使っていましたがコロナになってから...
キングカズと同い年のタケが20代の体力を維持できるか？「2024年・立位体前屈」
こんにちはリストーロのタケです。50代のタケが20代の体力を維持できるか？ この動画は毎年1月に体力測定をし、50代のタケが20代の体力を維持できるか？...
先週は雨でフットサル行けなかったので・・・
こんにちはリストーロのタケです。先週は雨でフットサル行けなかったので、今度の月曜日は行...
母からバレンタインのチョコ貰いました。
こんにちはリストーロのタケです。母からバレンタインのチョコ貰いました。もう80歳以上の高...
最近の感謝したこと！Prat1
こんにちはリストーロのタケです。最近の感謝したことは・お客様からミカンを頂いて感謝！！...
日常生活で体を動かす環境を作ろう「健康のヲタクのタケがしていることPrat3」
こんにちはリストーロのタケです。もともと健康には気を使っていましたがコロナになってから特に健康ヲタクになっています。そんなタケがやっていることを紹介します。運動がおすすめですがでも...
嫁実家に行ったら・・・
こんにちはリストーロのタケです。正月に嫁の実家に行きました！いつもなら肉を用意してくれ...
2023年！一年を振り返って！
こんにちはリストーロのタケです。今年もう終わりですが、一年を振り返って！！今年は同年代...
悪い出来事も考え方次第！！
こんにちはリストーロのタケです。最近はいいことも悪いことも考え方しだいだな！と思います...
大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
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