五十肩になって完治して一年すぎたら・・・

こんにちはリストーロのタケです。

去年、11月に五十肩が完治してから

またサッカーやパルクールを始めました。

運動不足で全然動けなかったです。

逆立ちも全然できなくて、

かなり写真の通り体力がおちました。

1年過ぎたらだいぶ体力が戻ってきました。

まだうっすら6パックには戻れてないですが

なんとかうっすら4パックまでに戻りました。

何とか6パックに戻りたいです！！

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

大阪市生野区 理容室 リストーロ｜ヘアサロン 顔そり ブライダルシェービング

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